Der Einstieg ins Studentenleben ist nicht immer einfach. Wenn man für das Studium weg muss, kann Einsamkeit eine echte Herausforderung sein. Dies kann noch verstärkt werden, wenn man seine Lieben nicht regelmäßig besuchen kann. Außerdem erlaubt das knappe Budget nicht immer die Teilnahme an Aktivitäten, um sich abzulenken. Diese sind oft teuer und passen nicht unbedingt in den Zeitplan, der zwischen Studium und Studentenjob aufgeteilt ist. In diesem Artikel schlagen wir eine angenehme Aktivität vor, die Sie beschäftigt und Stress abbaut, während Sie von Ihrer Familie getrennt sind .
Wie findet man eine Beschäftigung, um den Stress der Einsamkeit zu bekämpfen?
Für das Studium von der Familie wegzuziehen , kann stressig sein. Alle beruhigenden Bindungen zu den Menschen, die man liebt, verschwinden. Es kann schwierig sein, diesen Alltag zu meistern, der zwischen Uni-Arbeit, dem Nebenjob, der einem das Studium finanziert, und den Zeiten, in denen man allein ist, aufgeteilt ist.
Dies sind die Momente, die am schwierigsten zu bewältigen sind. Laut einer Studie des Ministeriums für Bildung und Forschung aus dem Jahr 2013 berichten 53 % der Studierenden von Stress. Wer neben dem Studium arbeitet, verspürt zwar weniger Angst als andere (20 % gegenüber 26 %), fühlt sich aber auch deutlich müder, was sich anschließend negativ auf die Stimmung auswirkt. 35 % der Studierenden, die nicht nebenbei arbeiten, fühlen sich isoliert. Diese Isolation ist ebenso eine Quelle der Angst, wie die Belastung durch die Uniarbeit oder die berufsbedingte Erschöpfung.
Hobbys wie Lesen oder Videospiele bringen Sie Ihren alltäglichen Arbeitsmitteln näher: Büchern und Bildschirmen. Dies sind jedoch zwei Aktivitäten, die die Augen stark belasten. Videospiele sind keine erholsame oder entspannende Aktivität. Lesen ist vielleicht nicht das, was Sie am Ende des Tages tun möchten. Welche entspannende Aktivität sollten Sie wählen?
Es ist wichtig , den Geist zu beschäftigen, ohne sich zu sehr mit intellektuellen Überlegungen zu beschäftigen. Einerseits tut es gut, dem anstrengenden Alltag zu entfliehen. Andererseits ist es wichtig, die Gedanken abzulenken. Menschen neigen dazu, sich auf negative Gedanken zu konzentrieren, insbesondere in Momenten der Einsamkeit und Unbeschäftigtsein. Um diese düsteren Gedanken zu vertreiben, bietet die Ausübung einer manuellen Tätigkeit mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:
- Entdecken Sie eine Aktivität, die Sie alleine machen können;
- Um den Kopf frei zu bekommen;
- Lösen Sie sich von den Bildschirmen, an denen Sie bereits arbeiten.
- Entspannen und ausruhen;
- Sie müssen nicht mehr an Prüfungstermine oder Ihre Präsentation am nächsten Tag denken.
Wie können Sie sich beschäftigen, wenn Sie von Ihrer Familie getrennt sind, und dabei Ihr Budget einhalten?
Die Aktivitäten, die Sie während Ihres Studentenlebens ausüben können, unterliegen zwei Bedingungen: Sie dürfen nicht zu zeitaufwändig sein und müssen erschwinglich sein. Sie müssen eine Beschäftigung finden, die problemlos in Ihren Zeitplan passt und mit Ihrem sehr knappen Budget vereinbar ist. Sport oder handwerkliche Tätigkeiten können jedoch kostspielig sein: Spezielle Ausrüstung, kreative Workshops, Sportbekleidung oder eine Lizenz kosten Geld, das Sie sich nicht immer leisten können. Außerdem steht Ihnen nur begrenzt Platz zur Verfügung, nämlich Ihr Studentenzimmer, in dem Ihre neue Leidenschaft nicht zu viel Platz einnehmen darf.
Zwischen Miete und Nebenkosten und dem Beginn einer kreativen Tätigkeit – die Entscheidung liegt in der Notwendigkeit. Es ist jedoch falsch zu glauben, dass diese Tätigkeit aufgrund des Preises und der Menge der benötigten Materialien unerschwinglich bleibt. Bei French Kits sind unsere Kreativ-Kits alle günstig (ab 9,90) und enthalten alle benötigten Materialien. Ob Sie mit moderner Stickerei, Makramee oder Papierkreationen beginnen möchten, wir haben die Lösung. In einer praktischen Verpackung, die platzsparend im Regal hinter Ihren Büchern platziert werden kann.
Welche Vorteile bietet ein kreativer Beruf?
Wir haben bereits die positiven Auswirkungen manueller Aktivitäten auf Stress besprochen. Indem Sie die Langeweile vertreiben, die mit Inaktivität zwischen zwei Arbeitsphasen einhergeht, ist Ihr Geist gelassener. Völlig in Ihre Aufgabe vertieft, weicht die Entspannung einem Zustand des Wohlbefindens, dem sogenannten Flow . Neben der Vertreibung von Stress und der Beschäftigung mit Momenten der Einsamkeit ist es eine äußerst angenehme Aktivität. Eine kreative Tätigkeit ist weder für Ihren durch die Universitätsarbeit bereits stark beanspruchten Geist noch für Ihren Körper, der durch das Tempo Ihres Tagesablaufs auf die Probe gestellt wird, ermüdend. Sie können sie in Ihrem eigenen Tempo zwischen zwei Vorlesungen oder am Abend ausüben.
Dieser Vorteil beschränkt sich nicht nur auf den kreativen Prozess, sondern führt auch zu einem Ergebnis, das die Freude verlängert. Nach Abschluss Ihres DIY-Projekts fühlen Sie sich nicht nur entspannt, sondern haben auch das Gefühl, etwas Sinnvolles getan zu haben. Mit einem unserer DIY-Sets können Sie beispielsweise günstig trendige Ohrringe als Accessoire erwerben. Auch zum Geburtstag einer Freundin ist dies das perfekte Geschenk. Sie wird sich bestimmt sehr über ein wunderschönes, handgefertigtes Schmuckstück freuen. Und Sie werden die Freude haben, sie damit zu sehen.
Die Einrichtung Ihres Studentenzimmers mit kleinem Budget ist kompliziert. Sie haben nur begrenzt Platz und möchten es etwas lockerer gestalten. Es ist jedoch unmöglich, Geld für Dekorationsartikel auszugeben. Verbinden Sie also das Nützliche mit dem Angenehmen und entscheiden Sie sich für handgefertigte Dekorationen mit einem unserer französischen Sets. Sie werden Ihren Geist beschäftigen und Ihrem Studio einen trendigen und originellen Touch verleihen.
Sich zu beschäftigen, während man von der Familie getrennt ist, gehört zum Studentenalltag. Um den Blues zu vertreiben, finden Sie eine Beschäftigung, die Sie alleine und kostengünstig ausüben können. Unsere Kreativ-Sets bieten Ihnen Entspannung durch Stressabbau, Freude am Tun und Ideen für die Zimmerdekoration, Accessoires oder Geschenke. Dank der positiven Wirkung der Kreativität wird die Einsamkeit weniger belastend und Ihre Lebensumstände verbessern sich. Auch Ihre Lieben werden sich beruhigt fühlen, wenn Sie eine unterhaltsame und entspannende Beschäftigung gefunden haben.
