Découvrez tous les bienfaits de la créativité dans votre quotidien
La créativité doit être accessible à tous pour que chacun puisse profiter pleinement de ses bienfaits.
Mais au fait, les bienfaits de la créativité, c'est quoi ? C'est tout simplement déconnecter d'une vie toujours plus stressante, prendre des petits moments pour soi loin des contraintes du quotidien : famille, parents, enfants, travail, obligations, etc...
Dès les 10 premières minutes de création, vous allez ressentir ce sentiment de "déconnexion". En effet, votre cerveau va se focaliser sur l'exécution de gestes simples et arrêtera de cogiter sur l'incertitude de demain, la nostalgie d'hier et va se concentrer sur l'instant présent. L'attention que vous allez apporter à ce que vous faites en pratiquant une activité manuelle va changer votre vie. En fait, votre cerveau va fonctionner autrement et cela va vous détendre immédiatement. Vous avez envie de ressentir cela... Alors j'en suis ravi, car c'est notre mission !
