Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist wichtig, um sich nicht überfordert zu fühlen. Ihre Familie drängt Sie zu ehrgeizigen Partnerschaftsprojekten. Sie träumen davon, Sie so schnell wie möglich Mutter zu sehen. Doch dieser Druck zeigt nicht den gewünschten Effekt. Sie möchten einfach nur in eine Blase der Gelassenheit schlüpfen und Momente der Freiheit genießen, wie Sie es wünschen. Doch diese Freiheit kann auch paradoxe Folgen haben: Wie können Sie Ihre Freizeit gestalten, ohne sich zu langweilen?
Entwickeln Sie Ihre Kreativität
Wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen wollen, kann uns schnell Langeweile überkommen. Wir sind so an einen vollen Terminkalender gewöhnt, dass es uns schwerfällt, damit klarzukommen, sobald das Tempo nachlässt. Ein negativer Effekt kann sich zeigen: Wir neigen dazu, von parasitären Gedanken heimgesucht zu werden. Genau jene, die uns normalerweise davon abhalten, an einem Ort zu bleiben und uns zu erschöpfen.
Um den Geist zu beschäftigen, gibt es nichts Besseres als Fingerübungen. Haben Sie schon einmal daran gedacht, kreative Techniken auszuprobieren? Vielleicht häkeln Ihre Freunde ja schöne Makramee -Kreationen? Warum probieren Sie es nicht einfach aus und wählen ein Handwerk aus?
Wenn Sie untätig bleiben, verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit damit, auf Ihrem Telefon oder Tablet zu surfen. Aber Sie werden sich sicher schuldig fühlen, weil Sie diese Zeit nicht nutzen, um etwas zu tun. Um Ihre Kreativität zu entwickeln , gibt es keine Anleitung; finden Sie heraus, welche Art von kreativem Hobby Sie anspricht. Fragen Sie sich, warum Sie sich Zeit für sich selbst nehmen möchten. Das wird Sie dazu bringen, Ihre tiefsten Wünsche zu hinterfragen und Ihnen wahrscheinlich Antworten darauf geben, wie Sie Ihre Freizeit füllen können.
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden
Bei Stress und Müdigkeit ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen . Körper und Geist sehnen sich nach einer gesunden Pause. Es ist eine Gelegenheit, sich wirklich zu entspannen und sich der Selbstentwicklung zuzuwenden. persönlich . Viele Bücher und Zeitschriften erklären, wie man sich besser fühlt . Viele Menschen versuchen es daher mit Yoga, Meditation oder Heimwerken. Schaffen hilft, Spannungen abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Eine IPSOS-Umfrage aus dem Jahr 2015 ergab, dass drei von vier Franzosen mindestens einer Heimwerkertätigkeit nachgehen.
Im Jahr 2020 zeigte der Lockdown jedoch, dass die Menschen Lust auf Heimwerkerprojekte hatten und ihre Zeit damit verbrachten . Dies trug auch dazu bei, den durch die Pandemie verursachten Stress zu reduzieren. Heimwerkerprojekte gaben den Menschen die Möglichkeit, eine Pause von den Nachrichten zu machen und sich auf persönlichere Projekte zu konzentrieren.
Während eines kreativen Prozesses ist Ihre Konzentration ganz auf Ihr Projekt gerichtet. Von da an sind Sie so vertieft und ganz in das vertieft, was Sie tun. Dies wird in der positiven Psychologie als Flow bezeichnet. Es stellt sich ein sehr starker Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit ein. Dies hilft, Selbstvertrauen zu entwickeln und Stress zu bekämpfen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass diejenigen, die während der Ausgangssperre mit manuellen Tätigkeiten begonnen haben, Gefallen daran gefunden haben.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und kreieren Sie handgemachte Geschenke
Eine neue kreative Tätigkeit bringt Ihnen eine weitere kleine Freude: Sie machen Ihren Lieben eine Freude. Etwas zu gestalten, das Sie verschenken können, macht Ihr Hobby noch nützlicher. Es ist eine zusätzliche Motivation, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie schaffen etwas, das Sie teilen möchten. Die Zeit, die Sie in die Gestaltung investieren, ist Ausdruck Ihres Wunsches, Freude zu bereiten. Dies wird ein weiteres Gesprächsthema für Ihre Lieben sein, die weniger über Ihre zukünftige Rolle als Mutter oder Ihre Entscheidung, vorerst nicht zu heiraten, sprechen werden.
Sie werden begeistert sein, wenn Sie Ihr Hobby so erfolgreich verfolgen und ihnen Freude bereiten. Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihr Fachwissen durch einzigartige Geschenke weiterzugeben. Denken Sie an Geburtstage, Familienfeiern oder Treffen mit Freunden, bei denen man nie weiß, was man mitbringen soll! So sparen Sie sich die Mühe, sich Gedanken über den Kauf zu machen, und erreichen mit einem selbstgemachten Geschenk viel mehr.
Dekorieren Sie Ihr Interieur
Baumärkte sind immer gut gefüllt. Die Franzosen lieben es, ihr Zuhause durch Renovierungen oder Umdekorieren zu verschönern. Manche wagen sich an Großprojekte. Andere möchten einfach, dass ihre Wohnung oder ihr Haus besser ihren Geschmack oder ihre Persönlichkeit widerspiegelt.
Frauen greifen gerne zum Selbermachen, wenn es um Heimdeko-Projekte geht. Einerseits ist es eine kostengünstige Möglichkeit, dekorative Objekte herzustellen. Andererseits macht die Zeit, die man mit dem Gestalten verbringt, wirklich Spaß. Eine schöne Stickerei, die in wenigen Stunden fertig ist, schmückt eine Wand auf originellere Weise als ein Massenprodukt, das man bei einem Freund findet. Ein selbstgemachtes Objekt hat einen viel höheren emotionalen Wert.
Endlich ein Projekt abschließen
Wie oft wollten Sie schon ein Projekt starten, das Sie auf Pinterest gesehen haben? Vielleicht haben Sie sogar eines begonnen und nie wieder darauf zurückgekommen. War Zeitmangel Ihre eigentliche Ausrede? Schöne Dinge zu sehen, weckt oft den Wunsch, sie nachzumachen, aber so einfach ist es nicht immer. Schöne Fotos vermitteln in der Regel weder das nötige Know-how noch die nötigen Materialien. Wussten Sie, dass French Kits die Lösung für dieses Problem hat?
Tatsächlich können Sie mit jedem Kreativset mit den erforderlichen Materialien und der mitgelieferten Anleitung ein trendiges DIY erstellen, und das alles in wenigen Stunden . So haben Sie keine Ausrede mehr, sich von einer kreativen Aktivität abzuhalten, wenn Sie es wirklich wollen. Machen Sie sich bereit, alle Vorteile der Kreativität zu entdecken und sich nie wieder zu langweilen.
Um sich ohne Schuldgefühle und ohne Langeweile Zeit für sich selbst zu nehmen , ist eine manuelle Tätigkeit die beste Lösung für:
- Entwickeln Sie Ihre Kreativität;
- Steigern Sie Ihr Wohlbefinden;
- Erstellen Sie handgemachte Geschenke;
- Dekorieren Sie Ihr Interieur;
- Schließen Sie schließlich ein Projekt ab.
